Esse é um guia com o passo a passo para quem quer saber tudo sobre o Massagem Facial e aprender 7 movimentos para dar aquela levantada no visual e começar hoje mesmo. Você vai aprender aqui como é possível ter um rosto mais lisinho, uma pele mais uniforme de maneira natural com as massagens faciais. As técnicas vão muito além do que fazer deslizamentos para passar o seu hidratante, elas estimulam a circulação e trazem um efeito lifting quase imediato quando aplicada de maneira correta e com as técnicas certas. Elas ajudam a relaxar os músculos da face, trazendo diversos benefícios para a cútis.

►O que as massagens faciais fazem no nosso rosto?

As massagens faciais vêm ganhando cada vez mais espaço na vida de muitas mulheres pelos inúmeros benefícios para beleza da pele e podem ser feitas com as mãos ou com instrumentos para mudar os estímulos.

A prática da massagem facial, ajuda a reduzir o inchaço, eliminar toxinas por meio de movimentos regulares, que melhoram a circulação sanguínea e a oxigenação do tecido. Esse fator traz benefícios como o aumento na produção de colágeno e elastina, garantindo um aspecto saudável à pele.

Sendo assim, a massagem facial é uma técnica que ajuda a cuidar do rosto de forma natural, sem procedimentos agressivos. Veja abaixo outros benefícios:

• Aumento na permeação de ativo de produtos de beleza;
• Melhora em tratamentos rejuvenescedores;
• Fortalecimento muscular facial;
• Relaxamento e alívio de tensões,
• Reforço na ação antienvelhecimento.
• Estimula a produção de colágeno
• Deixa a pele mais clara 
• Estimula o fluxo sanguíneo
• Melhora dores nos seios da face (durante a congestão nasal)

Assista o vídeo onde mostro como desamassar o rosto com massagem facial pela manhã.

Olhando para essa foto abaixo, o que você acha que ela fez?  Usou preenchimento ou usou manobras de massagens?

"A Myriam teve esse resultado lindo utilizando as práticas de massagens do Programa Power Touch."

Adriana Rodrigues

► O que causam as rugas? E como a massagem facial pode ajudar a reduzi-las?

No processo do envelhecimento perdemos uma proteína que fortalece vários tecidos do nosso corpo o colágeno, com os movimentos repetidos das nossas expressões faciais e com uma pele com menos qualidade e mais fina, vamos ficando com pequenas dobras (rugas), a pele também vai ficando com pigmentações e vai perdendo brilho e viço. Por isso, com o estímulo da circulação do sangue e a oxigenação das células do rosto feitas através das massagens faciais, o processo natural de regeneração da pele é potencializado. Assim, ativos naturais da derme, como a elastina e o colágeno também são estimulados.

Em algumas semanas é possível ver resultados significativos, após iniciar a prática de massagem facial seguindo um cronograma correto. Entre eles, a melhora do aspecto da pele, trazendo mais viço, flexibilidade e melhorando a cor da pele, deixando ela mais uniforme, já que ativamos a circulação.

► Aprenda 7 movimentos de massagem facial e comece hoje mesmo a transformar o seu rosto:

Abaixo deixo um vídeo para aprender 3 massagens coringa para o seu rosto.

► 10 Benefícios e vantagens da Massagem Facial para o rejuvenescimento da nossa face.

A massagem facial oferece uma série de benefícios para a saúde e a aparência da pele. Aqui estão alguns dos principais benefícios da massagem facial:

1- Melhora a circulação sanguínea: Uma massagem facial estimula o fluxo sanguíneo na área, o que pode aumentar a quantidade de oxigênio e nutrientes para as células da pele, promovendo uma aparência mais saudável.

2- Relaxamento muscular: A massagem facial ajuda a relaxar os músculos do rosto e pescoço, aliviando a tensão e reduzindo a aparência de linhas de expressão causadas por contrações musculares repetidas.

3-Estimulação do sistema linfático: A massagem facial pode ajudar a drenar o excesso de fluidos e toxinas por meio do sistema linfático, reduzindo o brilho e melhorando a aparência geral da pele.

4-Promova a regeneração celular: A estimulação da pele durante uma massagem facial pode aumentar a regeneração celular, contribuindo para a substituição de células antigas por células novas e saudáveis.

5-Aumento da produção de colágeno: Certas técnicas de massagem facial podem estimular a produção de colágeno, uma proteína essencial para a firmeza e a elasticidade da pele, o que pode resultar em uma pele mais firme e jovem.

6-Alívio do estresse e relaxamento geral: Uma massagem facial não beneficia apenas a pele, mas também a mente. O relaxamento proporcionado pela massagem pode ajudar a reduzir o estresse e promover um estado geral de bem-estar.

7-Melhora da absorção de produtos para a pele: Ao estimular a circulação sanguínea e relaxar os músculos externos, a massagem pode aumentar a absorção de produtos descritos para a pele, como cremes hidratantes e soros.

8- Redução de rugas e linhas finas: A combinação de relaxamento muscular, aumento da circulação e estímulo ao colágeno pode ajudar a reduzir a aparência de rugas e linhas finas ao longo do tempo.

9-Melhora do tônus muscular: A massagem facial pode contribuir para um melhor tônus muscular, resultando em um contorno facial mais definido.

10-Promoção do brilho natural: Ao melhorar a circulação sanguínea e a saúde geral da pele, a massagem facial pode resultar em um brilho natural e saudável.

►  Mitos e verdades da massagem facial:

Massagem facial pode eliminar rugas e linhas finas?

Verdade:  A massagem facial pode melhorar a circulação sanguínea e relaxar os músculos musculares, que pode suavizar temporariamente a aparência das rugas e linhas finas. 

Massagem facial pode reduzir a acne?

Mito: A massagem facial pode ajudar a melhorar a circulação sanguínea e a drenagem linfática, o que pode ser benéfico para a acne, mas não é uma cura. A acne tem várias causas, incluindo fatores hormonais e genéticos, que uma massagem facial não pode tratar.

 Massagem facial pode tonificar a pele e combater a flacidez?

Verdade: A massagem facial pode ajudar a melhorar a firmeza da pele, estimulando a produção de colágeno e elastina. Para obter resultados mais duradouros, é importante uma massagem facial com uma boa rotina de cuidados com a pele e complementar com exercícios faciais.

A massagem facial ajuda na absorção de produtos?

Verdade: Embora a massagem facial seja relaxante, ela também pode ter benefícios terapêuticos para a saúde da pele, como aumento da circulação sanguínea, redução da tensão muscular e melhoria da absorção de produtos para cuidados com a pele.

Uma massagem facial pode ser feita em casa de forma tão eficaz quanto por um profissional?

Verdade: É possível realizar massagens faciais em casa, e os resultados podem ser tão eficazes quanto os de um profissional. Mas para isso, você seguir um curso adequado que te ensine o passo a passo da automassagem.

Em resumo, uma boa massagem facial pode ter vários benefícios para a saúde e a aparência da pele, mas é importante além das expectativas realistas e considerar seu tipo de pele e necessidades individuais. Se você está interessado em obter um programa completo de massagens faciais regulares, é aconselhável!

Esses resultados foram de poucas semanas, seguindo o programa de massagens faciais o POWER TOUCH.

► Rosto com uma expressão mais suave e com aparência mais jovial com a massagem facial:

As mulheres que praticam a massagem facial relatam que se sentem mais confiantes por conquistarem uma aparência mais jovial e relaxada. A mudança significativa nas linhas de expressão e na qualidade de pele, faz com que elas se sintam mais bonitas e com uma melhor autoestima.

Além disso, as praticantes de massagem facial começam a se olhar com mais amor, respeitando as suas características particulares, buscando ser a sua melhor versão, independentemente da idade.

► Existem várias técnicas de massagens faciais com várias finalidades e formas de serem aplicadas, inclusive utilizando utensílios:

Quer assistir uma massagem com o Gua Sha? Assista esse vídeo com uma opção de prática:

► Quem não quer aparentar ser mais jovem? 

Por isso, se você não se identifica com tratamentos como botox, preenchimento e morre de medo de agulhas ou do resultado artificial que muitos desses procedimentos trazem, as massagens faciais são uma forma natural e segura para quem quer ficar longe do bigode chinês, pés de galinha, papada, rugas na testa, código de barras e melhorar o rosto todo.

A esteticista cosmetóloga, massoterapeuta Adriana Rodrigues, é uma profissional que sentiu a necessidade de difundir a prática das massagens faciais e do yoga facial no Brasil. Hoje com alunas no mundo todo, ela quer mostrar que cada pessoa pode ser a sua melhor versão, que ninguém precisa gastar com cremes caros para ter resultados e que não precisamos deixar nossa beleza natural de lado para nos sentirmos bonitas e confiantes.

"Acredito que minha missão é mostrar que nosso corpo está sempre esperando um estímilo, que nosso organismo é uma máquina perfeita, basta apertar os botões certos que ele vai funcionar na sua total potência. Se você quer um rosto mais jovem, olhe para as suas mãos."

Adriana Rodrigues

Clique no botão abaixo e conheça o programa mais completo de automassagens faciais do Brasil o POWER TOUCH desenvolvido por essa especialista que trabalha a mais de 15 anos dentro da área estética. 

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"Quero ajudar você todos os dias a buscar a sua melhor versão."

Adriana Rodrigues

Esse é um guia completo para quem quer saber tudo sobre o Yoga Facial e aprenda 5 exercícios para começar hoje mesmo.

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